Подписка на канал Боевые ботаники : Поддержать канал - Яндекс.Деньги 4100164591668 Реалити-шоу Встряска! : Выпуски с Андреем Басыниным: Самооборона: Видеоуроки: Ударные стили: Разные единоборства: Восточные единоборства: Выпуск снят в фитнес-клубе Лидер-Спорт : Тренировки Руслана Акумова: Тренировки Руслана Акумова: В этом уроке создатель УКАДО, президент Федерации кэмпо России () Руслан Акумов рекомендует варианты проходов в ноги и бросков, которые лучше всего подходят для начинающих. Это простые в освоении и применении приемы борьбы, которые при этом оказываются весьма эффективными. Акумов объясняет, что проход в ноги с колена с дальнейшим с проходом за спину позволяет получить свободу действий даже над более габаритным противником. В паре с Артемом Чистяковым Руслан демонстрирует различные варианты перевода в партер с комбинированием разных захватов, зацепов, проходов в ноги и бросков. Наконец, в этом уроке создатель УКАДО показывает облегченную версию броска прогибом, которую можно освоить за 1-2 занятия. Универсальное каратэ с Русланом Акумовым (интервью плюс урок по грэпплингу): Уширо-гери от Руслана Акумова (урок): Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Твиттере: Боевые ботаники на Facebook:


Подписка на канал Боевые ботаники : Разные единоборства: Видеоуроки: Самооборона: Восточные единоборства: Ударные стили: Выпуски с Андрем Басыниным: Выпуск снят в клубе Бастион : Видеоурок по работе с кувалдой от МСМК по кикбоксингу, тренера сборной Санкт-Петербурга по смешанным единоборствам, старшего тренера спортивного клуба Бастион (MAMISHEV FIGHT TEAM) Матвея Перешивайло. Матвей показывает, как правильно работать кувалдой (молотом) по покрышке, чтобы развить взрывную силу удара, улучшить мышечную координацию, развить выносливость. Матвей говорит, что существует много способов работы с кувалдой по покрышке - с переменой хвата и без оной, со сменой стойки и в одном положении. Но самое главное - это стучать кувалдой по покрышке именно плоской стороной, а не как молотом по наковальне. Движение должно гаситься , а это возможно только при ударе кувалдой плоской стороной. При работе с кувалдой удары нужно наносить, максимально включая ноги и спину. Матвей предпочитает при тренировке с кувалдой работать в одной стойке, меняя лишь хват (положение рук на молоте). Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Твиттере: Боевые ботаники на Facebook:


Букмекерская контора Марафон : Бокс с Николаем Талалакиным (все выпуски): Лучшие уроки бокса на русском языке: БоБо в Instagram: Самые интересные видео Боевых ботаников : Получите бесплатную поездку на такси Uber: Закажите рекламу на БоБо: Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : *** БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: *** Обзоры единоборств и боевых искусств: Все уроки героев Боевых ботаников : Самооборона в уличных драках: Физическая подготовка бойцов: Реалити-шоу Проект Коряга : Растяжка и гибкость: Проект Лучшие из лучших : Тренировки с популярными блогерами: Уроки борьбы: Уроки тайского бокса (муай тай): Тренировки и уроки ММА: Комбинации ударов руками и ногами: Как поставить удар на снарядах: Работа ног и передвижение на ногах: Как защищаться от ударов: Удары ногами для спорта и улицы: Реалити-шоу Встряска! : Ударные стили единоборств: Смешанные стили единоборств: Восточные единоборства: Работа с оружием и против оружия: Здоровье, профилактика травм и их лечение: Единоборства для детей: Единоборства для женщин: Выпуск снят в бойцовском клубе Панчер : . Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай Профессор Талалакин разбирает технику и тактику бокса Геннадия Головкина (GGG). Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: . единоборства боевыеискусства ggg геннадийголовкин головкин


Подписка на канал Боевые ботаники : Самооборона: Видеоуроки: Разные единоборства: Восточные единоборства: Ударные стили: Выпуски с Андреем Басыниным: Мастер спорта СССР по дзюдо и самбо, руководитель Школы оздоровительной борьбы () Андрей Шидловский продолжает демонстрировать варианты освобождения от захватов. На этот раз Андрей показывает болевые приемы на пальцы и болевые на кисти рук. Вы увидите самый эффективный (и запрещенный во всех видах единоборств) срыв, узнаете, что обе руки всегда должны быть в движении, и научитесь снимать чужую руку со своей головы. Бонус-лайфхак: как вернуть к жизни придушенного вами соперника? Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Твиттере: Боевые ботаники на Facebook:


Букмекерская контора Марафон : Бокс с Николаем Талалакиным (все выпуски): Лучшие уроки бокса на русском языке: БоБо в Instagram: Самые интересные видео Боевых ботаников : Получите бесплатную поездку на такси Uber: Закажите рекламу на БоБо: Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : *** БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: *** Обзоры единоборств и боевых искусств: Все уроки героев Боевых ботаников : Самооборона в уличных драках: Физическая подготовка бойцов: Реалити-шоу Проект Коряга : Растяжка и гибкость: Проект Лучшие из лучших : Тренировки с популярными блогерами: Уроки бокса: Уроки борьбы: Уроки тайского бокса (муай тай): Тренировки и уроки ММА: Комбинации ударов руками и ногами: Как поставить удар на снарядах: Работа ног и передвижение на ногах: Как защищаться от ударов: Удары ногами для спорта и улицы: Реалити-шоу Встряска! : Ударные стили единоборств: Смешанные стили единоборств: Восточные единоборства: Работа с оружием и против оружия: Здоровье, профилактика травм и их лечение: Единоборства для детей: Единоборства для женщин: Выпуск снят в бойцовском клубе Панчер : . Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай Профессор Талалакин разбирает коронные приемы Флойда Мейвезера. Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: . единоборства боевыеискусства бокс мейвезер флойдмейвезер mayweather floydmayweather


Подписка на канал Боевые ботаники : Поблагодарить создателей канала: Кикбоксинг с Юрием Караваевым: Видеоуроки по единоборствам: Реалити-шоу Встряска! : Выпуски про разные единоборства: Выпуски про ударные стили: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: Выпуск снят в бойцовском клубе Арена : Победитель молодежного первенства мира по кикбоксингу, мастер спорта по кикбоксингу Юрий Караваев демонстрирует применение ударов с разворота руками и ногами в различных ситуациях. Вы узнаете, в чем главный плюс бэкфиста, как прикормить соперника уширо-гери и как комбинировать разные комбинации ударов. Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Твиттере: Боевые ботаники на Facebook:


Полная версия реалити-шоу Встряска! : Все выпуски с Андреем Басыниным: Самые интересные видео Боевых ботаников : Получите бесплатную поездку на такси Uber: Закажите рекламу на БоБо: Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : *** БоБо в Instagram: БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: *** Обзоры единоборств и боевых искусств: Все уроки героев Боевых ботаников : Самооборона в уличных драках: Физическая подготовка бойцов: Растяжка и гибкость: Проект Лучшие из лучших : Тренировки с популярными блогерами: Уроки бокса: Уроки борьбы: Уроки тайского бокса (муай тай): Тренировки и уроки ММА: Комбинации ударов руками и ногами: Как поставить удар на снарядах: Работа ног и передвижение на ногах: Как защищаться от ударов: Удары ногами для спорта и улицы: Ударные стили единоборств: Смешанные стили единоборств: Восточные единоборства: Работа с оружием и против оружия: Здоровье, профилактика травм и их лечение: Единоборства для детей: Единоборства для женщин: Выпуск снят в спортивном клубе KLETKA: Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Твиттере: Боевые ботаники на Facebook: Боевые ботаники в Инстаграме:


Подписка на канал Боевые ботаники : Поблагодарить создателей канала: Выпуски с Николаем Талалакиным: Проект Лучшие из лучших : Реалити-шоу Встряска! : Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: Выпуск снят в бойцовском клубе Панчер : Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай Профессор Талалакин отвечает на вопросы зрителей. Вы узнаете, оправдана ли боязнь ударов по голове в боксе, в чем Профессор не согласен с Демпси, и почему Николай не стал МСМК. Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Instagram: Боевые ботаники на Facebook: Боевые ботаники в Twitter:


Регистрация на сайте букмекерской конторы Марафон : Все выпуски про бокс с Николаем Талалакиным: Лучшие уроки бокса на русском языке: Реалити-шоу Проект Коряга : Самые интересные видео Боевых ботаников : Получите бесплатную поездку на такси Uber: Закажите рекламу на БоБо: Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : *** БоБо в Instagram: БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: *** Обзоры единоборств и боевых искусств: Все уроки героев Боевых ботаников : Самооборона в уличных драках: Физическая подготовка бойцов: Растяжка и гибкость: Проект Лучшие из лучших : Тренировки с популярными блогерами: Уроки борьбы: Уроки тайского бокса (муай тай): Тренировки и уроки ММА: Комбинации ударов руками и ногами: Как поставить удар на снарядах: Работа ног и передвижение на ногах: Как защищаться от ударов: Удары ногами для спорта и улицы: Реалити-шоу Встряска! : Ударные стили единоборств: Смешанные стили единоборств: Восточные единоборства: Работа с оружием и против оружия: Здоровье, профилактика травм и их лечение: Единоборства для детей: Единоборства для женщин: Выпуск снят в бойцовском клубе Панчер : . Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай Профессор Талалакин показывает, как нокаутировать соперника после защиты и контратаки. Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: . единоборства боевыеискусства бокс


Подписка на канал Боевые ботаники : БоБо в Instagram: Поблагодарить создателей канала: Все выпуски про бокс: Выпуски с Николаем Талалакиным: Реалити-шоу Встряска! : Проект Лучшие из лучших : Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: С запросами на размещение рекламы и проведение выездных семинаров с героями БоБо пишите на fightnerdsru@gmail.com. Выпуск снят в бойцовском клубе Панчер : . Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай Профессор Талалакин объясняет, как блокировать удары и мгновенно контратаковать в ринге и на улице. Вы узнаете, когда нет смысла нырять от боковых ударов, как блокировать двоечку и как делать накладку. Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники на Facebook: Боевые ботаники в Twitter:


Получите бесплатную поездку на такси Uber: Подписка на канал Боевые ботаники : Поблагодарить создателей канала: Реалити-шоу Встряска! : Выпуски с Андреем Басыниным: Самооборона: Видеоуроки: Ударные стили: Разные единоборства: Восточные единоборства: Выпуск снят в спортивном клубе KLЕТКА : Видеоурок по растяжке для бойца с инструктором по тайскому боксу, старшим тренером клуба KLЕТКА Андреем Басыниным. Андрей показывает упражнения для растяжки и гибкости, упражнения для разработки тазобедренного сустава. При этом говорит, что даже для ударов ногами в голову растяжка не обязательна - важен разброс ног. Басынин ведет диалог с Женей, сидя на поперечном шпагате и утверждает, что для бойца такой шпагат не нужен. Более того, он неестественен для человека, и сам Андрей шпагат не любит, да и растяжкой уже давно специально не занимается. 00:50 Разминка и упражнения для растяжки 04:54 Упражнение на растяжку и гибкость - пролезание под забором 05:32 Переходы с боковых (продольных) шпагатов для ударов ногами 05:47 Чтобы бить ногами в голову, не обязательна растяжка 06:02 Естественные и неестественные движения ногами 06:53 Растяжка для ударов с близкой дистанции 07:32 Растяжка для типов (прямых ударов ногами в тайском боксе) 07:47 Неестественность поперечного шпагата 08:26 Для чего нужен поперечный шпагат 08:50 Я вообще не люблю шпагат и растяжкой не занимаюсь 09:34 Растяжка и болезненные ощущения 09:55 Опасность растяжки в парах 10:05 Ведение диалога в шпагате 10:58 Плохая растяжка от природы 11:10 О вреде ходунков для детей Музыка: Fantasia by Nonsense. Ссылка на плейлист всех выпусков с Андреем Басыниным: Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Твиттере: Боевые ботаники на Facebook:


Подписка на канал Боевые ботаники : Поблагодарить создателей канала: Все выпуски про бокс: Выпуски с Николаем Талалакиным: Реалити-шоу Встряска! : Проект Лучшие из лучших : Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: Выпуск снят в бойцовском клубе Панчер : . Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай Профессор Талалакин показывает, какие способы уходов с линии атаки применяются в профессиональном боксе. Николай обращает внимание на распространенную ошибку при бое с тенью и объясняет, как вращаться на передней ноге. Вы также узнаете, как быстро оказаться к сопернику под другим углом, и что делать, если оппонент завалился вперед. Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С запросами на размещение рекламы пишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Instagram: Боевые ботаники на Facebook: Боевые ботаники в Twitter:


Подписка на канал Боевые ботаники : Поддержать канал - Яндекс.Деньги 4100164591668 Реалити-шоу Встряска! : Выпуски с Андреем Басыниным: Самооборона: Видеоуроки: Ударные стили: Разные единоборства: Выпуск снят в клубе Бастион : Видеоурок по обманным ударам и их комбинациям от МСМК по кикбоксингу, тренера сборной Санкт-Петербурга по смешанным единоборствам, старшего тренера спортивного клуба Бастион (MAMISHEV FIGHT TEAM) Матвея Перешивайло. Матвей показывает несколько комбинаций ударов, которые могут пригодиться как в спортивном поединке, так и в уличной драке. Первая комбинация - для случая, когда вы зажали соперника в угол и обрабатываете его ударами руками. Серия ударов руками маскирует последующий удар ногой с разворота в печень. Удар ногой в печень с разворота наносится в прыжке в то время, как соперник прикрывает руками корпус и голову, защищаясь от ударов руками. Легкая и эффективная ударная комбинация для спорта. Следующая группа комбинаций предназначена для работы с дальней дистанции. Левый джеб Матвея отвлекает внимание соперника, а правая нога наносит удар в коленный сустав выставленной вперед ноги оппонента. Эта комбинация эффективно сработает и в уличной драке. После удара в коленный сустав правая нога Матвея возвращается на то же место, а левой ногой он наносит боковой хайкик. Если при выполнении удара в коленный сустав вы чуть завалились и не успели вернуть ногу назад, Матвей рекомендует продолжить не боковым хайкиком, а прямым ударом коленом в корпус противника. И еще одна комбинация ударов с дальней дистанции. Матвей накидывает левый джеб и развивает атаку правым бэкфистом. И так несколько раз. Когда соперник привыкает к такому порядку ударов и пытается перекрыться, вместо бэкфиста идет удар правой ногой с разворота во внутреннюю часть бедра. Движение идет сверху вниз, и пяткой Матвей стремится поразить связки противника. Если вы примените этот прием в спортивном поединке, между раундами нога соперника опухнет, и в дальнейших раундах вы сможете этим воспользоваться. А в уличной драке Матвей рекомендует бить в коленный сустав, максимально травмируя хулигана. Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Твиттере: Боевые ботаники на Facebook:


Букмекерская контора Марафон : Все уроки тайского бокса (муай тай): Комбинации ударов руками и ногами: Подпишитесь на Пекло : БоБо в Instagram: Самые интересные видео Боевых ботаников : Получите бесплатную поездку на такси Uber: Закажите рекламу на БоБо: Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : *** БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: *** Обзоры единоборств и боевых искусств: Все уроки героев Боевых ботаников : Самооборона в уличных драках: Физическая подготовка бойцов: Реалити-шоу Проект Коряга : Растяжка и гибкость: Проект Лучшие из лучших : Тренировки с популярными блогерами: Уроки бокса: Уроки борьбы: Тренировки и уроки ММА: Как поставить удар на снарядах: Работа ног и передвижение на ногах: Как защищаться от ударов: Удары ногами для спорта и улицы: Реалити-шоу Встряска! : Ударные стили единоборств: Смешанные стили единоборств: Восточные единоборства: Работа с оружием и против оружия: Здоровье, профилактика травм и их лечение: Единоборства для детей: Единоборства для женщин: Выпуск снят в клубе Патриот (Минск): . Заслуженный тренер Республики Беларусь, мастер спорта международного класса, чемпион Европы и мира по тайскому боксу среди профессионалов Дмитрий Пясецкий разбирает основные стили бойцов в муай тай. Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. единоборства боевыеискусства тайскийбокс муайтай


Регистрация на сайте букмекерской конторы Марафон : Бокс с Николаем Талалакиным (все выпуски): Лучшие уроки бокса на русском языке: Реалити-шоу Проект Коряга : Самые интересные видео Боевых ботаников : Получите бесплатную поездку на такси Uber: Закажите рекламу на БоБо: Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : *** БоБо в Instagram: БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: *** Обзоры единоборств и боевых искусств: Все уроки героев Боевых ботаников : Самооборона в уличных драках: Физическая подготовка бойцов: Растяжка и гибкость: Проект Лучшие из лучших : Тренировки с популярными блогерами: Уроки борьбы: Уроки тайского бокса (муай тай): Тренировки и уроки ММА: Комбинации ударов руками и ногами: Как поставить удар на снарядах: Работа ног и передвижение на ногах: Как защищаться от ударов: Удары ногами для спорта и улицы: Реалити-шоу Встряска! : Ударные стили единоборств: Смешанные стили единоборств: Восточные единоборства: Работа с оружием и против оружия: Здоровье, профилактика травм и их лечение: Единоборства для детей: Единоборства для женщин: Выпуск снят в бойцовском клубе Панчер : . Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай Профессор Талалакин демонстрирует варианты контратакующих действий после нырков в боксе. Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: . единоборства боевыеискусства бокс


Сериал Закон Мерфи (криминальная комедия): . Получите бесплатную поездку на такси Uber: . Закажите рекламу и семинары с героями БоБо: fightnerdsru@gmail.com. Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : БоБо в Instagram: БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: Видео золотого фонда БоБо: Реалити-шоу Встряска! : Проект Лучшие из лучших : Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: Выпуск снят в бойцовской школе Макса Дедика: . Чемпион мира по каратэ киокушинкай Максим Дедик показывает, чем каратэ полезно для самозащиты, и рассказывает о своих уличных и транспортных конфликтах. Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: . уличныедраки каратэ киокушинкай киокушин самозащита самооборона


Букмекерская контора Марафон : Макс Дедик — все выпуски: Комбинации ударов руками и ногами: БоБо в Instagram: Самые интересные видео Боевых ботаников : Получите бесплатную поездку на такси Uber: Закажите рекламу на БоБо: Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : *** БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: *** Обзоры единоборств и боевых искусств: Все уроки героев Боевых ботаников : Самооборона в уличных драках: Физическая подготовка бойцов: Реалити-шоу Проект Коряга : Растяжка и гибкость: Проект Лучшие из лучших : Тренировки с популярными блогерами: Уроки бокса: Уроки борьбы: Уроки тайского бокса (муай тай): Тренировки и уроки ММА: Как поставить удар на снарядах: Работа ног и передвижение на ногах: Как защищаться от ударов: Удары ногами для спорта и улицы: Реалити-шоу Встряска! : Ударные стили единоборств: Смешанные стили единоборств: Восточные единоборства: Работа с оружием и против оружия: Здоровье, профилактика травм и их лечение: Единоборства для детей: Единоборства для женщин: Выпуск снят в бойцовской школе Макса Дедика Mad Max Dojo: . 4 дан каратэ киокушинкай Макс Дедик показывает свои коронные удары и комбинации. Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: . единоборства боевыеискусства киокушин киокушинкай


Канал Алексея: Получи бесплатную поездку на такси Uber: Подписка на канал Боевые ботаники : Выпуски про физподготовку: Поблагодарить создателей канала: Выпуски с Андреем Басыниным: Реалити-шоу Встряска! : Проект Лучшие из лучших : Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про борьбу: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуск снят в спортивном клубе KLETKA: Тренер по тайскому боксу, бразильскому джиу-джитсу и ММА, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин провел для бодибилдера Алексея Столярова занятие на сгонку веса. Круговая тренировка и в конце — вызов в ринг. Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С запросами на размещение рекламы пишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Instagram: Боевые ботаники на Facebook: Боевые ботаники в Twitter:


Регистрация на сайте букмекерской конторы Марафон : Все выпуски про бокс с Николаем Талалакиным: Реалити-шоу Проект Коряга : Самые интересные видео Боевых ботаников : Получите бесплатную поездку на такси Uber: Закажите рекламу на БоБо: Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : *** БоБо в Instagram: БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: *** Обзоры единоборств и боевых искусств: Все уроки героев Боевых ботаников : Самооборона в уличных драках: Физическая подготовка бойцов: Растяжка и гибкость: Проект Лучшие из лучших : Тренировки с популярными блогерами: Уроки бокса: Уроки борьбы: Уроки тайского бокса (муай тай): Тренировки и уроки ММА: Комбинации ударов руками и ногами: Как поставить удар на снарядах: Работа ног и передвижение на ногах: Как защищаться от ударов: Удары ногами для спорта и улицы: Реалити-шоу Встряска! : Ударные стили единоборств: Смешанные стили единоборств: Восточные единоборства: Работа с оружием и против оружия: Здоровье, профилактика травм и их лечение: Единоборства для детей: Единоборства для женщин: Выпуск снят в бойцовском клубе Панчер : . Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай Профессор Талалакин делится своим подходом к физической подготовке бойцов. Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: . единоборства боевыеискусства


Издательство Левша — печать любой листовой продукции (от визитки до книги): Тел. (812) 234-54-36. БоБо в Instagram: Подписка на канал Боевые ботаники : Поблагодарить создателей канала: Все выпуски про бокс: Выпуски с Николаем Талалакиным: Реалити-шоу Встряска! : Проект Лучшие из лучших : Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: С запросами на размещение рекламы и проведение выездных семинаров с героями БоБо пишите на fightnerdsru@gmail.com. Выпуск снят в бойцовском клубе Панчер : . Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай Профессор Талалакин советует, как боксировать левшам. Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: . Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники на Facebook: Боевые ботаники в Twitter:


Букмекерская контора Марафон : Выпуск про боксерские фишки Флойда Мейвезера: Все выпуски с Вячеславом Борщевым: БоБо в Instagram: Самые интересные видео Боевых ботаников : Получите бесплатную поездку на такси Uber: Закажите рекламу на БоБо: Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : *** БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: *** Обзоры единоборств и боевых искусств: Все уроки героев Боевых ботаников : Самооборона в уличных драках: Физическая подготовка бойцов: Реалити-шоу Проект Коряга : Растяжка и гибкость: Проект Лучшие из лучших : Тренировки с популярными блогерами: Уроки бокса: Уроки борьбы: Уроки тайского бокса (муай тай): Тренировки и уроки ММА: Комбинации ударов руками и ногами: Как поставить удар на снарядах: Работа ног и передвижение на ногах: Как защищаться от ударов: Удары ногами для спорта и улицы: Реалити-шоу Встряска! : Ударные стили единоборств: Смешанные стили единоборств: Восточные единоборства: Работа с оружием и против оружия: Здоровье, профилактика травм и их лечение: Единоборства для детей: Единоборства для женщин: Выпуск снят в клубе Арена Топ-Спин : . Чемпион мира K-1, МСМК по кикбоксингу Вячеслав Борщев разбирает технику бокса Конора МакГрегора и оценивает его шансы против Флойда Мейвезера. Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: . единоборства боевыеискусства макгрегор конормакгрегор


Подписка на канал Боевые ботаники : Поддержать канал - Яндекс.Деньги 4100164591668 Реалити-шоу Встряска! : Выпуски про ударные стили: Выпуски с Андреем Басыниным: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски про разные единоборства: Выпуск снят в бойцовском клубе Арена : . Победитель молодежного первенства мира по кикбоксингу, мастер спорта по кикбоксингу Юрий Караваев показывает, как бить и тренировать axe kick - удар нога-топор (рубящий удар ногой сверху). Юрий объясняет, что axe kick можно бить с любой дистанции, при этом его не обязательно тщательно выцеливать. Вы также узнаете, как защищаться от удара ногой сверху, и в чем состоит сложность отрабатывания экс-кика на тренировках. Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Твиттере: Боевые ботаники на Facebook:


Центр спортивных единоборств М-Профи : . Адрес: Москва, Алтуфьевское шоссе, 5а. Тел.: +7 (916) 828-74-28, +7 (499) 903-09-04. *** Получите бесплатную поездку на такси Uber: Самые интересные видео Боевых ботаников : Закажите рекламу на БоБо: Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : Проект Лучшие из лучших : Уроки бокса: Уроки борьбы: Обзоры разных единоборств: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски про здоровье, профилактику травм и их лечение: Реалити-шоу Встряска! : Выпуск снят в клубе М-Профи : . Мастер спорта по рукопашному бою Тимур Дудаев показывает, какие удушающие и болевые приемы можно проводить из стойки. Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. БоБо в Instagram: БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: Ссылка на этот выпуск: . единоборства боевыеискусства борьба удушающиеприемы болевыеприемы


Регистрация на сайте букмекерской конторы Марафон : Все выпуски про бокс с Николаем Талалакиным: Лучшие уроки бокса на русском языке: Реалити-шоу Проект Коряга : Самые интересные видео Боевых ботаников : Получите бесплатную поездку на такси Uber: Закажите рекламу на БоБо: Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : *** БоБо в Instagram: БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: *** Обзоры единоборств и боевых искусств: Все уроки героев Боевых ботаников : Самооборона в уличных драках: Физическая подготовка бойцов: Растяжка и гибкость: Проект Лучшие из лучших : Тренировки с популярными блогерами: Уроки борьбы: Уроки тайского бокса (муай тай): Тренировки и уроки ММА: Комбинации ударов руками и ногами: Как поставить удар на снарядах: Работа ног и передвижение на ногах: Как защищаться от ударов: Удары ногами для спорта и улицы: Реалити-шоу Встряска! : Ударные стили единоборств: Смешанные стили единоборств: Восточные единоборства: Работа с оружием и против оружия: Здоровье, профилактика травм и их лечение: Единоборства для детей: Единоборства для женщин: Выпуск снят в бойцовском клубе Панчер : . Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай Профессор Талалакин показывает, как правильно использовать гантели и пневматическую грушу. Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: . единоборства боевыеискусства бокс


Подписка на канал Боевые ботаники : Поблагодарить создателей канала: Выпуски с Николаем Талалакиным: Реалити-шоу Встряска! : Проект Лучшие из лучших : Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: Выпуск снят в бойцовском клубе Панчер : Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай Профессор Талалакин раскрывает секреты боксерского бокового удара. Николай объясняет разницу между хуком и свингом, рекомендует, как раскрепостить плечи и добиться взрыва при боковом ударе. Вы узнаете, как научиться бить боковой удар без замаха, как отрабатывать удар его на мешке и с гантелями. Кроме того Профессор даст несколько советов по уличному боксу. Для самозащиты боковые удары с опущенных рук подходят идеально, считает Талалакин. Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С запросами на размещение рекламы пишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Instagram: Боевые ботаники на Facebook: Боевые ботаники в Twitter:


Получите бесплатную поездку на такси Uber: БоБо в Instagram: Подписка на канал Боевые ботаники : Поблагодарить создателей канала: Все выпуски про бокс: Выпуски с Николаем Талалакиным: Реалити-шоу Встряска! : Проект Лучшие из лучших : Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: С запросами на размещение рекламы и проведение выездных семинаров с героями БоБо пишите на fightnerdsru@gmail.com. Выпуск снят в бойцовском клубе Панчер : . Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай Профессор Талалакин разбирает peek-a-boo (пикабу) — неповторимый стиль Майка Тайсона. Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: . Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники на Facebook: Боевые ботаники в Twitter:


Букмекерская контора Марафон : БоБо в Instagram: Комбинации ударов руками и ногами: Самые интересные видео Боевых ботаников : Получите бесплатную поездку на такси Uber: Закажите рекламу на БоБо: Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : *** БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: *** Обзоры единоборств и боевых искусств: Все уроки героев Боевых ботаников : Самооборона в уличных драках: Физическая подготовка бойцов: Реалити-шоу Проект Коряга : Растяжка и гибкость: Проект Лучшие из лучших : Тренировки с популярными блогерами: Уроки бокса: Уроки борьбы: Уроки тайского бокса (муай тай): Тренировки и уроки ММА: Как поставить удар на снарядах: Работа ног и передвижение на ногах: Как защищаться от ударов: Удары ногами для спорта и улицы: Реалити-шоу Встряска! : Ударные стили единоборств: Смешанные стили единоборств: Восточные единоборства: Работа с оружием и против оружия: Здоровье, профилактика травм и их лечение: Единоборства для детей: Единоборства для женщин: Выпуск снят в клубе Арена Топ-Спин : . Чемпион мира по кикбоксингу (K-1) Вячеслав Борщев объясняет, как ударникам найти свой стиль боя, и показывает свои фирменные фишки. Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: . единоборства боевыеискусства кикбоксер


Лучшие уроки бокса на русском языке: Все выпуски про бокс с Николаем Талалакиным: Самые интересные видео Боевых ботаников : Закажите рекламу на БоБо: fightnerdsru@gmail.com. Поддержите любимый канал: Получите бесплатную поездку на такси Uber: . Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : Реалити-шоу Встряска! : Проект Лучшие из лучших : Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски про здоровье, профилактику травм и их лечение: Выпуск снят в бойцовском клубе Панчер : . Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай Талалакин показывает простые, но эффективные обманные комбинации ударов. Финты в боксе позволяют замылить глаз сопернику и неожиданно закончить бой нокаутом. Ассистирует Николаю мастер спорта по боксу, чемпион Европы Максим Нестеренко, который тоже знает немало обманных движений в боксе. Кроме фокусов для ринга тренеры клуба Панчер демонстрируют, как работает техника бокса на улице, в лифте и в других ситуациях самообороны. Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. БоБо в Instagram: БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: Ссылка на этот выпуск: единоборства боевыеискусства бокс уличныедраки самозащита самооборона научитьсядраться


Лучшие уроки бокса на русском языке: Получите бесплатную поездку на такси Uber: . Самые интересные видео Боевых ботаников : Закажите рекламу на БоБо: fightnerdsru@gmail.com. Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : Реалити-шоу Встряска! : Проект Лучшие из лучших : Уроки борьбы: Обзоры разных единоборств: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски про здоровье, профилактику травм и их лечение: Выпуск снят в клубе FFS: . Президент федерации K-1 Петербурга Леонид Петрович Ильченко объясняет технику боковых ударов и ударов снизу в боксе. Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. БоБо в Instagram: БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: Ссылка на этот выпуск: . единоборства боевыеискусства бокс


Букмекерская контора Марафон : Огненное интервью Николая Талалакина: Бокс с Николаем Талалакиным (все выпуски): Лучшие уроки бокса на русском языке: БоБо в Instagram: Самые интересные видео Боевых ботаников : Получите бесплатную поездку на такси Uber: Закажите рекламу на БоБо: Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : *** БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: *** Обзоры единоборств и боевых искусств: Все уроки героев Боевых ботаников : Самооборона в уличных драках: Физическая подготовка бойцов: Реалити-шоу Проект Коряга : Растяжка и гибкость: Проект Лучшие из лучших : Тренировки с популярными блогерами: Уроки борьбы: Уроки тайского бокса (муай тай): Тренировки и уроки ММА: Комбинации ударов руками и ногами: Как поставить удар на снарядах: Работа ног и передвижение на ногах: Как защищаться от ударов: Удары ногами для спорта и улицы: Реалити-шоу Встряска! : Ударные стили единоборств: Смешанные стили единоборств: Восточные единоборства: Работа с оружием и против оружия: Здоровье, профилактика травм и их лечение: Единоборства для детей: Единоборства для женщин: Выпуск снят в бойцовском клубе Панчер : . Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай Профессор Талалакин дает полезные советы боксерам-новичкам: как научиться видеть удары соперника, как не бояться ударов, как не закрывать глаза при ударе. Вы также узнаете, как начать свою атаку в боксе и как научиться чувствовать дистанцию. Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. единоборства боевыеискусства бокс


Лучшие уроки бокса на русском языке: Получите бесплатную поездку на такси Uber: . Закажите рекламу и семинары с героями БоБо: fightnerdsru@gmail.com. Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : БоБо в Instagram: БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: Видео золотого фонда БоБо: Реалити-шоу Встряска! : Проект Лучшие из лучших : Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: Выпуск снят в клубе FFS: . Тренер Руслана Акумова, президент федерации K-1 Петербурга Леонид Петрович Ильченко объясняет технику прямых ударов руками в боксе. Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: .


Подписка на канал Боевые ботаники : Поддержать канал - Яндекс.Деньги 4100164591668 Разные единоборства: Видеоуроки: Самооборона: Восточные единоборства: Ударные стили: Выпуски с Андрем Басыниным: Выпуск снят в спортивном клубе KLЕТКА : Интервью с мастером спорта по тайскому боксу, КМС по кикбоксингу, тренером клуба KLЕТКА Светланой Михайловской. Света демонстрирует приемы самообороны для женщин, при этом отмечая, что мужчины, к сожалению, все равно сильнее. По мнению Светланы девушку в схватке с мужчиной может спасти только фактор неожиданности , то есть то, что агрессор не ожидает отпора. Ну и, конечно, занятия единоборствами повышают шансы женщины при самозащите. В начале ролика Света говорит о своем рекорде по количеству бурпи, а ближе к концу - без запинки отвечает на каверзный вопрос ведущего, который, казалось, должен был поставить ее перед нелегким выбором. 00:00 Сколько бурпи может сделать девушка за 3 минуты 01:06 Как Света начала заниматься единоборствами 01:56 Чувства к соперницам на ринге 02:31 Реальная самооборона для женщин или Как удачно снять жилье у насильника и убийцы 03:59 Неожиданность - единственный шанс девушки против мужчины 04:42 Женская самооборона - мнение Светы Михайловской против позиции Сергея Бадюка 05:09 Нокаутирующий удар - это не сила, а точность и скорость 05:18 Чем приходится жертвовать ради спорта девушке, занимающейся единоборствами 06:14 Девичий лоукик Светы Михайловский против Андрея Басынина 06:49 Рубрика или-или и тень у окна 07:19 Практичные приемы самообороны для женщин от мастера спорта по тайскому боксу Выпуск Красотки в единоборствах: Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Твиттере: Боевые ботаники на Facebook:


Подписка на канал Боевые ботаники : Поддержать канал - Яндекс.Деньги 4100164591668 Выпуски с Юрием Караваевым: Реалити-шоу Встряска! : Выпуски про ударные стили: Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: Выпуск снят в бойцовском клубе Арена : Победитель молодежного первенства мира по кикбоксингу, мастер спорта по кикбоксингу Юрий Караваев объясняет, как работать в бою против левши. Из этого урока вы поймете, как нивелировать сильные стороны леворукого противника и использовать преимущества своей стойки. Юрий показывает, как сломать стойку левши лоу-киками и как найти путь к его печени. Вы узнаете, как встречать левшу ударами рук, ног, коленей и увидите один из излюбленных приемов мастера кикбоксинга Джорджио Петросяна. Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Твиттере: Боевые ботаники на Facebook:


Букмекерская контора Марафон : Поп-видеоблогер в Пекле : Все уроки тайского бокса (муай тай): Подпишись на Пекло : БоБо в Instagram: Самые интересные видео Боевых ботаников : Получите бесплатную поездку на такси Uber: Закажите рекламу на БоБо: Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : *** БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: *** Обзоры единоборств и боевых искусств: Все уроки героев Боевых ботаников : Самооборона в уличных драках: Физическая подготовка бойцов: Реалити-шоу Проект Коряга : Растяжка и гибкость: Проект Лучшие из лучших : Тренировки с популярными блогерами: Уроки бокса: Уроки борьбы: Тренировки и уроки ММА: Комбинации ударов руками и ногами: Как поставить удар на снарядах: Работа ног и передвижение на ногах: Как защищаться от ударов: Удары ногами для спорта и улицы: Реалити-шоу Встряска! : Ударные стили единоборств: Смешанные стили единоборств: Восточные единоборства: Работа с оружием и против оружия: Здоровье, профилактика травм и их лечение: Единоборства для детей: Единоборства для женщин: Выпуск снят в клубе Патриот (Минск): . Заслуженный тренер Республики Беларусь, мастер спорта международного класса, чемпион Европы и мира по тайскому боксу среди профессионалов Дмитрий Пясецкий делится забытыми секретами работы в тайском клинче. Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. единоборства боевыеискусства тайскийбокс муайтай


Подписка на канал Боевые ботаники : Поддержать канал - Яндекс.Деньги 4100164591668 Самооборона: Реалити-шоу Встряска : Выпуски с Андреем Басыниным: Видеоуроки: Ударные стили: Разные единоборства: Восточные единоборства: Выпуск снят в Санкт-Петербургском Центре крав-мага () Урок по защите против ножа с Егором Чудиновским, директором Санкт-Петербургского центра крав-мага. Егор объясняет правила самообороны в случае, если вас атакуют ножом на улице. Одно из правил - всегда относиться к руке, наносящей удар, как к вооруженной ножом, палкой, разбитой бутылкой. Чудиновский говорит о том, что если человек стоит напротив вас с оружием, нельзя допускать, чтобы он замахнулся - сразу нужно бежать, если есть такая возможность. Если нет - атаковать и бежать. При блокировании руки с ножом важно держать тело как можно дальше от ножа. Но когда противник уже наносит удары ножом, нельзя ограничиваться защитой блоками - вас рано или поздно зарежут. Обязательна контратака и разрыв дистанции. В большинстве случаев после удачной контратаки нож у атакующего выпадает. Егор обращает внимание на то, что удары ножом всегда наносятся сериями из множества ударов, поэтому при контратаке важно прессинговать противника. И после контратаки - убегать. Интервью с Егором Чудиновским про крав-мага: Защита от ножа - урок Андрея Басынина: Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Твиттере: Боевые ботаники на Facebook:


Клуб единоборств FFS: Интервью с Артемом в VK: Интервью с Артемом в FB: Подписка на канал Боевые ботаники : Поблагодарить создателей канала: Реалити-шоу Встряска! : Проект Лучшие из лучших : Выпуски с Анваром Абдуллаевым: Выпуски с Андреем Басыниным: Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: Чемпион мира по тайскому боксу и кикбоксингу среди профессионалов Артем Левин дал Андрею и Анвару два урока - по ударам коленом в прыжке и по работе первым номером. Артем показывает, как тренировать прыгучесть и как нарабатывать удары коленом в прыжке с партнером. Вы также узнаете, как защищаться от ударов коленями в прыжке, и как тактически верно вести бой. Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С запросами на размещение рекламы пишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Instagram: Боевые ботаники на Facebook: Боевые ботаники в Twitter:


Партнер выпуска — онлайн-брокер AMarkets: . ПОДРОБНЕЕ: Заработайте на движении валютных курсов вместе с AMarkets — онлайн-брокером с максимальным процентом успешных клиентов. Мы работаем для Вас с 2007 года. Используйте промо-ссылку и получите на 20% больше средств при каждом пополнении счета! Подписка на канал Боевые ботаники : БоБо в Instagram: Поблагодарить создателей канала: Реалити-шоу Встряска! : Проект Лучшие из лучших : Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: С запросами на размещение рекламы и проведение выездных семинаров с героями БоБо пишите на fightnerdsru@gmail.com. Виктор Панасюк и Богдан Курилко показывают технику годзю-рю и Белого Журавля. Андрей Басынин проводит легкий спарринг с Виктором. Выпуск снят в фитнес-клубе Созвездие : . Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: . Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники на Facebook: Боевые ботаники в Twitter:


Регистрация на сайте букмекерской конторы Марафон : Лучшие уроки борьбы: Тренировки и уроки ММА: Все выпуски с Абдулбари Гусейновым: Самые интересные видео Боевых ботаников : Получите бесплатную поездку на такси Uber: Закажите рекламу на БоБо: Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : *** БоБо в Instagram: БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: *** Обзоры единоборств и боевых искусств: Все уроки героев Боевых ботаников : Самооборона в уличных драках: Физическая подготовка бойцов: Растяжка и гибкость: Проект Лучшие из лучших : Тренировки с популярными блогерами: Уроки бокса: Уроки тайского бокса (муай тай): Комбинации ударов руками и ногами: Как поставить удар на снарядах: Работа ног и передвижение на ногах: Как защищаться от ударов: Удары ногами для спорта и улицы: Реалити-шоу Встряска! : Ударные стили единоборств: Смешанные стили единоборств: Восточные единоборства: Работа с оружием и против оружия: Здоровье, профилактика травм и их лечение: Единоборства для детей: Единоборства для женщин: Выпуск снят в клубе Арена Топ-Спин : . Team Strela: . Чемпион мира по грэпплингу, коричневый пояс по бразильскому джиу-джитсу (BJJ, БДД, БЖЖ) Абдулбари Гусейнов демонстрирует технику удушающего приема гильотина в партере. Адик также показывает защиту от гильотины и объясняет, почему в качестве защиты от прохода в ноги он предпочитает не гильотину, а другой удушающий прием - перуанский галстук. Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: . единоборства боевыеискусства bjj


Букмекерская контора Марафон : Пекло с Дмитрием Колодиным (Pornhub, Aviasales): Все выпуски про лоу-кик: Все выпуски с Максом Дедиком: Подпишитесь на наш второй канал Пекло : БоБо в Instagram: Самые интересные видео Боевых ботаников : Получите бесплатную поездку на такси Uber: Закажите рекламу на БоБо: Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : *** БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: *** Обзоры единоборств и боевых искусств: Все уроки героев Боевых ботаников : Самооборона в уличных драках: Физическая подготовка бойцов: Реалити-шоу Проект Коряга : Растяжка и гибкость: Проект Лучшие из лучших : Тренировки с популярными блогерами: Уроки бокса: Уроки борьбы: Уроки тайского бокса (муай тай): Тренировки и уроки ММА: Комбинации ударов руками и ногами: Как поставить удар на снарядах: Работа ног и передвижение на ногах: Как защищаться от ударов: Удары ногами для спорта и улицы: Реалити-шоу Встряска! : Ударные стили единоборств: Смешанные стили единоборств: Восточные единоборства: Работа с оружием и против оружия: Здоровье, профилактика травм и их лечение: Единоборства для детей: Единоборства для женщин: Максим Дедик демонстрирует свой подход к обучению технике лоу-кика. Вы узнаете о классификации лоу-киков от Макса, увидите подводящие упражнения для правильного лоу-кика и тактику применения лоу-кика в бою Выпуск снят в бойцовской школе Макса Дедика Mad Max Dojo: . Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. единоборства боевыеискусства лоукик lowkick


Подписка на канал Боевые ботаники : Поблагодарить создателей канала: Выпуски с Павлом Бадыровым: Реалити-шоу Встряска! : Проект Лучшие из лучших : Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: Выпуск снят в фитнес-клубе Лидер Спорт : Мастер спорта по пауэрлифтингу, многократный чемпион и рекордсмен Петербурга по жиму лежа Павел Бадыров () рассуждает на тему появления единоборств и их разделения на традиционные, спортивные и прикладные. Павел предлагает свою классификацию источников современных единоборств. Одним из важнейших факторов деления на летальные и нелетальные единоборства, по мнению Павла, является оружие. Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Instagram: Боевые ботаники на Facebook: Боевые ботаники в Twitter:


Подписка на канал Боевые ботаники : Поддержать канал - Яндекс.Деньги 4100164591668 Выпуски с Андреем Басыниным: Самооборона: Видеоуроки: Разные единоборства: Восточные единоборства: Ударные стили: Выпуск снят в спортивном клубе KLЕТКА: Интервью с инструктором по тайскому боксу (муай тай), старшим тренером клуба KLЕТКА Андреем Басыниным. Первая часть из двух. Андрей объясняет, зачем тайский бокс любителям, и как заниматься тайским боксом с детьми; как совместить муайтай с айкидо, и как тайский бокс помогает в уличных драках. 00:30 Сильные и слабые стороны тайского бокса (муай тай) 01:15 Тайский бокс как альтернатива фитнесу 01:44 Тренировки по тайскому боксу для любителей 02:19 Легкие и полноконтактные спарринги в тайском боксе 03:17 Возраст начинающих в тайском боксе 03:34 Тайский бокс для детей 07:11 Травмы в тайском боксе 08:29 Разочарование в айкидо 11:18 Айкидо в охране ночного клуба 11:43 Как утихомирить пьяного хулигана с помощью муайтай 13:44 Спортсмен-ударник в реальной уличной драке 15:32 Куда идти учиться самообороне 16:06 Можно ли тренироваться дома самостоятельно 16:38 Минимально необходимый арсенал для уверенности на улице 17:31 Драка с несколькими противниками 18:26 Добрые слова об айкидо 19:49 Тайский бокс в партере 21:11 Выносливость в уличной драке и на соревнованиях 22:28 Тренировка выносливости 22:59 Тактика спортивного поединка 23:47 Силовая подготовка в тайском боксе (муай тай) Вторая часть интервью плюс видеоурок по тайскому боксу: Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Главный формат выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств. Возможны и другие жанры - видеоуроки, мастер-классы, семинары, обзоры. Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Твиттере: Боевые ботаники на Facebook:


Регистрация на сайте букмекерской конторы Марафон : Турнир ACB 61 в Петербурге 20.05.17: Все выпуски про вольную борьбу: Реалити-шоу Проект Коряга : Самые интересные видео Боевых ботаников : Получите бесплатную поездку на такси Uber: Закажите рекламу на БоБо: Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : *** БоБо в Instagram: БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: *** Обзоры единоборств и боевых искусств: Все уроки героев Боевых ботаников : Самооборона в уличных драках: Физическая подготовка бойцов: Растяжка и гибкость: Проект Лучшие из лучших : Тренировки с популярными блогерами: Уроки бокса: Уроки борьбы: Уроки тайского бокса (муай тай): Тренировки и уроки ММА: Комбинации ударов руками и ногами: Как поставить удар на снарядах: Работа ног и передвижение на ногах: Как защищаться от ударов: Удары ногами для спорта и улицы: Реалити-шоу Встряска! : Ударные стили единоборств: Смешанные стили единоборств: Восточные единоборства: Работа с оружием и против оружия: Здоровье, профилактика травм и их лечение: Единоборства для детей: Единоборства для женщин: Чемпион лиги ACB, мастер спорта СССР по вольной борьбе Марат Балаев показал приемы вольной борьбы в партере, применяемые в ММА. Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: . единоборства боевыеискусства acb acb61 маратбалаев


Букмекерская контора Марафон : Все выпуски с Вячеславом Борщевым: Физическая подготовка бойцов: БоБо в Instagram: Самые интересные видео Боевых ботаников : Получите бесплатную поездку на такси Uber: Закажите рекламу на БоБо: Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : *** БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: *** Обзоры единоборств и боевых искусств: Все уроки героев Боевых ботаников : Самооборона в уличных драках: Реалити-шоу Проект Коряга : Растяжка и гибкость: Проект Лучшие из лучших : Тренировки с популярными блогерами: Уроки бокса: Уроки борьбы: Уроки тайского бокса (муай тай): Тренировки и уроки ММА: Комбинации ударов руками и ногами: Как поставить удар на снарядах: Работа ног и передвижение на ногах: Как защищаться от ударов: Удары ногами для спорта и улицы: Реалити-шоу Встряска! : Ударные стили единоборств: Смешанные стили единоборств: Восточные единоборства: Работа с оружием и против оружия: Здоровье, профилактика травм и их лечение: Единоборства для детей: Единоборства для женщин: Выпуск снят в клубе Арена Топ-Спин : . Чемпион мира K-1, МСМК по кикбоксингу Вячеслав Борщев объясняет, как не навредить себе, увлекшись набивкой. Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: . единоборства боевыеискусства


Получите бесплатную поездку на такси Uber: . Закажите рекламу и семинары с героями БоБо: fightnerdsru@gmail.com. Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : БоБо в Instagram: БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: Видео золотого фонда БоБо: Выпуски с Анваром Абдуллаевым: Реалити-шоу Встряска! : Проект Лучшие из лучших : Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: Выпуск снят в клубе FFS: . Артем Левин объясняет, как высокому бойцу использовать свои сильные стороны в бою с соперником меньшего роста. Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: .


Получите бесплатную поездку на такси Uber: Клуб единоборств FFS: БоБо в Instagram: Подписка на канал Боевые ботаники : Поблагодарить создателей канала: Выпуски с Анваром Абдуллаевым: Реалити-шоу Встряска! : Проект Лучшие из лучших : Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: С запросами на размещение рекламы и проведение выездных семинаров с героями БоБо пишите на fightnerdsru@gmail.com. Выпуск снят в клубе единоборств FFS (Fox Fighting School): . Анвар Абдуллаев рассказывает, как он занимается набивкой и накаткой голени, укреплением бедер, рук и корпуса. Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: . Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники на Facebook: Боевые ботаники в Twitter:


Подписка на канал Боевые ботаники : Поблагодарить создателей канала: Реалити-шоу Встряска! : Выпуски с Андреем Басыниным: Самооборона: Видеоуроки: Ударные стили: Разные единоборства: Восточные единоборства: Выпуск снят в бойцовском клубе Панчер : . Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай Профессор Талалакин показывает принципы передвижения в бою и работы на ногах в боксе. Ассистирует Николаю мастер спорта по боксу, тренер клуба Панчер Илья Макаров. Профессор объясняет, что эффективность работы на ногах лучше всего проявляется в контратаке. Талалакин и Макаров проводят небольшой боксерский спарринг, демонстрируя не только уходы и сайд-степы, но и любопытные комбинации ударов. Николай замечает, что боксеру вовсе не надо все время скакать в челноке. Напротив, перемещения в боксе должны быть экономными. Советы Профессора помогут вам поставить правильную работу на ногах. Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Твиттере: Боевые ботаники на Facebook:


Канал Алексея Столярова: Получите бесплатную поездку на такси Uber: . Закажите рекламу и семинары с героями БоБо: fightnerdsru@gmail.com. Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : БоБо в Instagram: БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: Выпуски с Анваром Абдуллаевым: Видео золотого фонда БоБо: Реалити-шоу Встряска! : Проект Лучшие из лучших : Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуск снят в клубе единоборств FFS: . Анвар Абдуллаев показывает бодибилдеру Алексею Столярову удары ногами, которые подвластны любому человеку без хорошей растяжки. Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: .


Регистрация на сайте букмекерской конторы Марафон : Все выпуски с Петровичем: Получите бесплатную поездку на такси Uber: Самые интересные видео Боевых ботаников : Закажите рекламу на БоБо: Поддержите любимый канал: Как стать героем Боевых ботаников : Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал Боевые ботаники : *** БоБо в Instagram: БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: *** Обзоры разных единоборств: Все уроки героев Боевых ботаников : Выпуски про самооборону (самозащиту): Выпуски про физподготовку: Проект Лучшие из лучших : Тренировки с популярными блогерами: Лучшие уроки бокса: Лучшие уроки борьбы: Комбинации ударов руками и ногами: Как поставить удар на снарядах: Работа ног и передвижение на ногах: Работа с оружием и против оружия: Как защищаться от ударов: Реалити-шоу Встряска! : Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски про здоровье, профилактику травм и их лечение: Единоборства для детей: Единоборства для женщин: Выпуск снят в клубе Fox Fighting School (FFS): . Леонид Петрович Ильченко объясняет, для чего нужен бой с тенью, и как правильно выполнять это упражнение. Боевые ботаники () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: . единоборства боевыеискусства бокс кикбоксинг бойстенью


Подписка на канал Боевые ботаники : Поблагодарить создателей канала: Выпуски с Русланом Акумовым: Уроки бокса Николая Талалакина: Реалити-шоу Встряска! : Проект Лучшие из лучших : Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: Выпуск снят в фитнес-клубе Лидер-Спорт : Клубы, где тренирует Руслан Акумов: и В этом уроке создатель УКАДО, президент Федерации кэмпо России () Руслан Акумов объясняет технику уширо-гери, то есть заднего удара ногой с разворота. Руслан говорит о бьющей поверхности при выполнении уширо-гери (возможные варианты - пятка, ребро стопы, подушечки пальцев). Акумов акцентирует внимание на том, что при выполнении уширо-гери нога должна идти четко снизу (без увода колена вбок). В паре с Артемом Чистяковым основатель УКАДО демонстрирует удары ногой с разворота с разных дистанций и приводит пример подводящих упражнений для отработки уширо-гери. Руслан показывает, как можно применять уширо-гери против проходов в ноги и ударов руками. По мнению Акумова удар ногой с разворота отлично подходит как для спорта, так и для улицы. Универсальное каратэ с Русланом Акумовым (интервью плюс урок по грэпплингу): Перевод в партер - проходы в ноги и броски от Руслана Акумова (урок): Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Твиттере: Боевые ботаники на Facebook:


Подписка на канал Боевые ботаники : Поблагодарить создателей канала: Реалити-шоу Встряска! : Выпуски с Андреем Басыниным: Самооборона: Видеоуроки: Ударные стили: Разные единоборства: Восточные единоборства: Выпуск снят в клубе KLETKA: Инструктор по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин показывает, как можно отрабатывать нырки и уклоны на мешке. Андрей объясняет, как использовать веревку и зачем кланяться своим ногам. Также вы узнаете, как тренировать работу по этажам на мешке и с партнером. Боевые ботаники () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Твиттере: Боевые ботаники на Facebook:


Видео добавлено:
Здесь могла бы быть ваша реклама. Формат 300х600.