Облегчение головной боли за 20 минут – Йога для начинающих.

Над видео могла бы быть ваша реклама.
69 ratings | 1759 views
Под видео могла бы быть ваша реклама.


Облегчение головной боли за 20 минут – Йога для начинающих.

Серия уроков «Облегчение головной боли» направляет внимание на верхнюю часть тела – грудную клетку, руки, шейный отдел. Остальные позы призваны напрягать, расслаблять, являться контрпозами к тем асанам, которые непосредственно задействуют вышеуказанные зоны. Этиология головных болей очень широка – их более двухсот видов; причин ее множество, но мы возьмем те случаи, где можем повлиять: вызванные недостатком двигательной активности, вследствие чего кровообращение становится медленным и слабым, а также – случаи чрезмерного напряжения мышц шеи и верхней части туловища, которые зажимают кровеносные сосуды и препятствуют оттоку крови от мозга, соответственно, эти мышцы следует расслаблять. Комплексы необходимо делать регулярно. Скачивайте наше приложение для: Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас: Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:

Comments to the video: Облегчение головной боли за 20 минут – Йога для начинающих.

Валентина Мухамендрикова 21 days ago
Спасибо большущее! Голова болела, основы мастерить не весьма веря, что поможет. А и истина, обошлось без пилюли. Обычно без их никак не проходила.
Unagrande YogaClub 20 days ago
Валентина Мухамендрикова, хороший денек! Спасибо, что поделились, весьма рады, что йога вам этак помогает! Занимайтесь на здоровье!
Martlet Eastern 1 month ago
Прекрасный комплекс! Только изволь не добавляйте этого блюра-свечения он весьма дешевит картину,а женщина и без него прекрасная! Спасибо
МультиШок Для Всех! 1 month ago
Здравствуйте. Я занимаюсь йогой днем (гибкое тело за 15 минут) и ночкой (концентрированный сновидение за 15 минут). И желала справиться: 1) Можно ли вообщем кооперировать эти 2 комплекса? 2) Если я желаю добавить в собственный график третье дело йогой вечерком, вечерний комплекс за 15 минут то будет ли полезность и можно ли? 3) Если позже мне захочется заниматься йогой подольше то мне необходимо перебегать на йогу (гибкое тело за 30 минут) и (концентрированный сновидение за 20 минут) и.т.д либо попросту добавить к прежнему комплексу несколько Асан? Заранее благодарю за ответы!
Bogdan Komaroff 2 months ago
😁 башка вовек не болела. и сейчас, точно не будет хворать😉
MsUndisclosedDesire 2 months ago
Спасибо Вам за красивые видео! Каждое утро начинаю с их! ☺️
50 оттенков Йоги 2 months ago
Прекрасная нужная йога, намасте!