Облегчение головной боли за 20 минут – Йога для начинающих.

Над видео могла бы быть ваша реклама.
89 ratings | 3137 views
Под видео могла бы быть ваша реклама.


Облегчение головной боли за 20 минут – Йога для начинающих.

Серия уроков «Облегчение головной боли» направляет внимание на верхнюю часть тела – грудную клетку, руки, шейный отдел. Остальные позы призваны напрягать, расслаблять, являться контрпозами к тем асанам, которые непосредственно задействуют вышеуказанные зоны. Этиология головных болей очень широка – их более двухсот видов; причин ее множество, но мы возьмем те случаи, где можем повлиять: вызванные недостатком двигательной активности, вследствие чего кровообращение становится медленным и слабым, а также – случаи чрезмерного напряжения мышц шеи и верхней части туловища, которые зажимают кровеносные сосуды и препятствуют оттоку крови от мозга, соответственно, эти мышцы следует расслаблять. Комплексы необходимо делать регулярно. Скачивайте наше приложение для: Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас: Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:

Comments to the video: Облегчение головной боли за 20 минут – Йога для начинающих.

Валентина Мухамендрикова 2 months ago
Спасибо большущее! Голова болела, основы мастерить не весьма веря, что поможет. А и истина, обошлось без пилюли. Обычно без их никак не проходила.
Unagrande YogaClub 2 months ago
Валентина Мухамендрикова, хороший денек! Спасибо, что поделились, весьма рады, что йога вам этак помогает! Занимайтесь на здоровье!
Martlet Eastern 4 months ago
Прекрасный комплекс! Только изволь не добавляйте этого блюра-свечения он весьма дешевит картину,а женщина и без него прекрасная! Спасибо
МультиШок Для Всех! 4 months ago
Здравствуйте. Я занимаюсь йогой днем (гибкое тело за 15 минут) и ночкой (концентрированный сновидение за 15 минут). И желала справиться: 1) Можно ли вообщем кооперировать эти 2 комплекса? 2) Если я желаю добавить в собственный график третье дело йогой вечерком, вечерний комплекс за 15 минут то будет ли полезность и можно ли? 3) Если позже мне захочется заниматься йогой подольше то мне необходимо перебегать на йогу (гибкое тело за 30 минут) и (концентрированный сновидение за 20 минут) и.т.д либо попросту добавить к прежнему комплексу несколько Асан? Заранее благодарю за ответы!
Bogdan Komaroff 4 months ago
😁 башка вовек не болела. и сейчас, точно не будет хворать😉
MsUndisclosedDesire 4 months ago
Спасибо Вам за красивые видео! Каждое утро начинаю с их! ☺️
50 оттенков Йоги 4 months ago
Прекрасная нужная йога, намасте!